應(yīng)急棍術(shù) 目的：使同學(xué)們了解和掌握應(yīng)急棍術(shù)的基本動(dòng)作和要領(lǐng)，為了進(jìn)一步提高攻擊和防護(hù)能力打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。 內(nèi)容：招式名稱：1.劈擊彈踢；2.拔蓋挑擊；3.掃蹦挑；4.掃蓋劈勁；5.戳踹劈頭；6.掃腿崩擊；7.架踢劈擊；8.掃蹬戳；9.拔蹦擊助；10.輪掃摔擊。 一、基本動(dòng)作 包括：弓步、馬步、虛步、撲步、插步、跪步 三、攻擊動(dòng)作 包括：劈棍、蓋棍、掄棍、戳棍、摔棍、挑棍、崩棍 四、防守動(dòng)作 包括：架棍、格棍、拔棍 
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